男女主角分别是王一茗陆婉婉的其他类型小说《重生六零之我只把你当闺蜜啊前文+后续》，由网络作家“抓狂的耗子”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：“不用，你要是收就……。”“肯定收啊，多大的啊。”“342斤，不信的话你可以带着称再称一下。”“不至于，合作伙伴还能连这点信任都没有嘛，我按照整只收，3毛5一斤，行不？”“行。”“但是我这面有点不方便，能不能麻烦二哥把野猪给拆了，我额外再给你3块钱手工费。”“……行。”“什么时候取？”“野猪太大了，今天晚上8点，城外树林。”“好。”“我先走了。”“吃了饭再走呗。”“不用。”像风一样的男子啊，说来就来，说走就走，挥一挥衣袖，热水也不喝一口。本来这几天收菜，王一茗还有点犯愁呢，按照他每天一块、两块的进度，他是一天假期也不能有啊，现在野猪肉安排上了，他又直接一步到位了。不过，处理野猪的目的就是自己先留下，拿出一部分上交厂子，完成任务。——...
《重生六零之我只把你当闺蜜啊前文+后续》精彩片段
“不用，你要是收就……。”
“肯定收啊，多大的啊。”
“342斤，不信的话你可以带着称再称一下。”
“不至于，合作伙伴还能连这点信任都没有嘛，我按照整只收，3毛5一斤，行不？”
“行。”
“但是我这面有点不方便，能不能麻烦二哥把野猪给拆了，我额外再给你3块钱手工费。”
“……行。”
“什么时候取？”
“野猪太大了，今天晚上8点，城外树林。”
“好。”
“我先走了。”
“吃了饭再走呗。”
“不用。”
像风一样的男子啊，说来就来，说走就走，挥一挥衣袖，热水也不喝一口。
本来这几天收菜，王一茗还有点犯愁呢，按照他每天一块、两块的进度，他是一天假期也不能有啊，现在野猪肉安排上了，他又直接一步到位了。
不过，处理野猪的目的就是自己先留下，拿出一部分上交厂子，完成任务。
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到了晚上，王一茗正要偷偷出门，就被舅妈堵了一个正着。
“小茗啊，大晚上这么冷的，你要出门？”
“额，舅妈，我出去有点事儿。”
“什么事儿不能明天白天弄啊，晚上不说冷，多不安全啊。”
“那个……。”
安崇听到对话，也披着衣服出来了。
“臭小子，说实话，你要出去干啥去，我告诉你，可不许干坏事，你要是干了坏事，我就把你腿打折，大不了以后养在家里。”
突然要瘸了腿的王一茗赶紧解释，
“舅舅，哪有什么坏事，我这么乖的孩子怎么可能去干坏事呢，我就是有点事儿，您和舅妈快休息吧，一会儿我就回来了。”
快跑……
“站住，不说清楚不许走。”
“舅舅。”
“站那说明白，编不出来就坐下想。”
“哎呀，哪有要编的，得了，舅舅舅妈，我和你们说实话吧。”
两位大神，不接话，静等他的发言，
“就之前，我收到的那只鹿，卖我鹿的那个大哥又打到野猪了，但是这个没办法直接拿出来，他要是直接抬出来那不就是侵犯社会共同财产了嘛，所以就找到我私下说的，他把肉备好，我今天去城外取。”
“一整只野猪？”
这怎么能说实话呢。
“也不是，应该就是几十斤，到时候一部分我交给厂子完成任务，另一部分拿回家，咱们自己家吃，吃不完还可以做腊肉。”
“多少钱？”
“不要票，7毛5一斤。”
“倒是不贵，钱够吗？让你舅妈再给你拿点？”
“舅舅，上次您和舅妈还给我100块呢，您忘了？”
“钱要是不够，一定要第一时间和舅舅舅妈说，知道吗？”
“知道，知道。”
“一定要小心，感觉不对，马上走。”
“嗯嗯。”
舅舅很啰嗦，但都是为了他好，他是喜欢听的，就这样，舅舅那关过了。
但是，舅妈不放心啊，要给他安排队友+保镖。
“老安，你穿衣服和小茗一起去。”
“啊？不用，舅妈，我骑车去，一个人快去快回，舅舅去了也没啥干的。”
去了我的猪不就露馅了嘛，必须拦截住舅妈的安排。
“这人确定靠谱吗？不是什么坏人吧。”
“肯定不是，舅妈，我每天跑的大队和村子还是他找熟人带我的呢，要不一开始我的工作也没那么好开展，以后我们还得合作呢。他要是不卖我，就得卖给黑市，那才危险呢，所以，我们是双方互利，还是很靠谱的。”
“……那行吧，快去快回啊。”
“好的。”
得到了舅舅和舅妈的同意后，王一茗赶紧骑车离开，直奔城外。
到了之后，一手交钱一手交货，342斤的野猪，成交价119块7毛+3块手工费。（这年头，家猪瘦，野猪胖，不过野猪肉质没有家猪好。）
“二哥，要不要拎几斤回去。”
哪个合适？哪个都合适，配不上的是他的手腕还有他的钱包。
不过王一茗还是认同的试戴了一下，这一戴，整个人都要迷糊了。
“您装好吧，这两个我都要了。”
“……，好的，您稍等。”
其实买不买的都不“重要”，他们主打一个百问不烦，百拿不厌，但是今天没想到，来看表的这个年轻人直接拿下了两块。
一共是295块钱，他的“青春损失费”直接出去了将近一半，什么是痛并快乐着，此时此刻就是。
这么好的表，他可不舍得带出去，于是他又瞄上了一块处于边缘位置的表带有瑕疵，掉了点漆的手表，表盘看着也很不错。
“这块多少钱？”
“36块钱，积家手表。”
这回没有多余的推销文字了，“这块我也要了。”
“好的。”
老同志打包好交给他，双方一手交钱一手交货，35块钱的积家手表王一茗直接戴到了手腕上，两个“名贵”的手表，在装包里的时候转移到了空间中。
“青春损失费”还剩余469元。
有了今天的捡漏，之后王一茗准备抽空再去东华门信托商店看看，他也想在未来的某年某月的某一天，睡一个拔步床，木质他不挑，楠木、紫檀、黄花梨都行，多香啊。
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这会儿，钢铁厂差不多到了快下班的时间，王一茗从空间运出来一点蔬菜，骑着他心爱的“小摩托”去接舅舅和舅妈下班了。
他可是舅舅和舅妈的“乖乖”大外甥。
安崇和崔金花一直惦记着要给自家大外甥儿换一张手表票，买表当然要买上海牌了，没想到孩子自己备上了。
他还安慰着，“小茗啊，你这个先戴着，等舅舅换到手表票之后，给你换一个。”
“别，舅舅，我就相中这块，这个可是瑞士表。”
“再瑞士也没有上海好。”
“嗯嗯嗯，舅舅咱们快回家吧。”
王一茗赶紧转移话题，他真的不觉得上海手表好，他就喜欢现在戴在手上的这块，尤其是空间里的那两块压箱底的。
王一茗推着车跟在舅舅和舅妈旁边，一家三口往家走，
“花了多少钱啊？”
“36块钱。”
“倒是还行，不贵，回头舅妈给你报销，等你转正了，争取换上上海牌的。”
“舅妈，手表已经有了，要不等我转正，您争取给我弄一台缝纫机？”
“干嘛？想娶媳妇了？”
“不是啊，咱们家可以自己做衣服啊。”
“舅妈可不会做。”
“我会做啊。”
王一茗都想拍拍胸脯保证，这个他可以的。
“大小伙子做什么衣服，等你想娶媳妇了再买。”
“舅妈，那咱家可能就买不上了。”
“瞎说什么呢，不许瞎说啊，怎么能不结婚呢？”
崔金花第一次动手了，高高抬起，轻轻放下，拍了一下外甥儿。
“嘿嘿，舅妈，晚上咱们吃辣椒炒鸡蛋吧。”
“好。”
一家三口渐渐走远…………
昨天“激情”的运动之后，带来的后果就是今天一早起来腰酸背痛，王一茗心里有数，太久不运动了，这是正常的乳酸堆积导致的，但是有数归有数，身上的酸痛感不是虚的啊，他告诉自己，这只是刚开始，等过了一周慢慢适应就好了。
早起的鸟儿有虫吃，早起的茗茗有钱赚，一番加油鼓劲后，王一茗起床穿衣，带着早饭直奔副厂长休息室。
一声早上好之后，陆婉婉主动发问，“我知道你为什么要把运动部位分开了。”
“领导，昨天练的位置酸疼吧？”
“嗯，还有肩膀和胳膊也疼。”
“代偿，练胸的时候，其他位置一定也会跟着借力。”
猪肉渣都提前熬好了，今天又买了水灵灵的大白菜，他自己收拾一下就可以和面包包子了。
舅舅和舅妈……，不，主要是舅妈，不能累了一天还得回家做饭啊，他也不能早下班回来还要躺大爷一样的等人做饭吃，啃老不能啥都啃，秉承着自己动手丰衣足食的想法，于是，王一茗开动了。
刚和完面，
咚咚咚，
家里的敲门声响起，
“谁啊？”
没人说话，王一茗还以为是陈二哥来了呢，毕竟这哥们，是真的话不多，一对比，他跟个碎嘴子一样。
打开门，竟然是……，脸记不清了，但是看衣服知道——这是今天的车祸发起人，话说，他一个受害者都没说话呢，加害者敲门跑他家来了，这是要干啥，讹钱吗？
50/60年代不是民风淳朴吗？
王一茗双手把着门，他看出来了，对方想要进他家。
没想到的是，他不松手，结果对方直接要把手覆盖到他手上，吓得他赶紧松开躲一边了，这手拔凉的+湿乎的，还有就是，就他的身体变化经历，还能看不出来这个绿茶想要勾引他？
堵门的女子见他松了手，直接一步迈进了屋子，还想要关门。
“不是，你谁啊？怎么能随便进别人家呢。”
王一茗说着直接挪到窗户旁边，打开窗户，时刻准备跳出去，话说，如果当年大郎家里有几个方便进出的窗户，他也不至于被一碗药送走啊。
“我……，我是来道歉的。”
“不用，这位同志，道歉就多余了，我想你也不是“故意”的，以后注意点就行。”
“我看你摔得挺狠的，我给你看看吧，还能帮你擦点药。”
“不用，我舅舅和舅妈回来之后，舅舅会帮我看的，再不济我去医院找专业人士看，就不麻烦您了。”
“我……，我过来之前去看了你的自行车，有个地方都摔掉漆了。”
不是，这个女人有病啊，还去看他自行车， 明天出门前他一定要好好擦擦。
“那也是我自己摔的。”
“可，这是因为我，我……。”
“大姐，打住，那是我之前骑车不注意蹭的，和这次没有关系，而且，和你一点关系没有。”
女人好像没有听到王一茗后面的话，眼眶开始微红，
“你叫我大姐？你怎么能这样呢？”
“不然呢？我今年才20岁，你怎么看都比我大吧，还是我叫差辈儿了，应该叫你阿姨。”
“你……，我没比你大多少。”
“大一天也是大，我很尊老爱幼的，没事，您就走吧，有事我也不追究。”
“我应该赔你的，但是我没有钱，我可以换个方式补偿你，你提要求。”
“不用，你……。”
王一茗话还没说完，就看对方要伸手解衣服，直接给他吓得一激灵，赶紧跳窗户出去，然后绕过去推开家里的大门，大声的说，
“大姐，你是不是走错屋了，这是安崇家。”
女人听到王一茗的大喊，赶紧从屋里出来了，
用看着负心人的眼神看向他，现在王一茗的声音上来了，肯定会有好信的“好心”人开门出来看，于是女人赶紧从另一侧离开了，有点怕被抓包的样子。
看着女人离开的身影，王一茗呼出一口气，“好悬，一打白骨精。”
接着，他赶紧进屋锁门、锁窗，继续包包子的大业。
这个上门勾引，他再看不出来的话那得有多傻，都是千年的狐狸，跟他玩什么聊斋。
这要是被人发现孤男寡女共处一室，其中女的还衣衫不整，那他不就直接和这个不认识的女人绑死了嘛，怎么解释都不可能有人信。
“多久能好？”
“24-78小时后都很酸痛，时间过了就好了，再加上咱们是全身都涉及，怎么也要疼个一周左右，习惯了就好了。”
没有苦难要制造苦难，有了苦难要适应苦难。
“……。”
“加油加油加油，相信自己，你是最棒的。”
“……。”
“咱们热身啊？”
“好。”
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今天的锻炼部位——腿部。
“腿部是人体最大的肌肉群，消耗的热量也是最多的，今天我们不负重，只是进行简单的姿势调整，为后期上重量的时候打好基础，如果我不在的时候，你一定不要单独尝试负重深蹲，一不小心就会引起腰部代偿，抻一下了不得的，知道吗？”
“嗯。”
“深蹲大致有三种，宽距深蹲、等距深蹲和窄距深蹲。
宽距深蹲，站距1.5倍肩宽，主要刺激臀大肌以及股四头肌内侧。”
王一茗拍拍屁股又掐掐自己的大腿内侧。（掐里带就是这个位置）
“等距深蹲，站距与肩同宽或略宽一点点，主要刺激臀部，以及股四头肌整体。”
王一茗拍拍屁股又拍拍整个大腿面。
“窄距深蹲，站距略窄于肩，主要刺激股四头肌外侧。”
王一茗拍了拍大腿的两边。
“咱们的深蹲尽量做宽一点，有两点，
第一点是生理构造，因为女性的骨盆比男性更宽，在更宽的前提的下，女同志的髋的Q角是更大的，也就意味着大腿和小腿的横向折叠角度也要大于男性，在这样的情况下，如果做更多的窄距深蹲，会容易产生髌骨的外移或者膝盖内侧的韧带松弛，以及膝盖疼痛或者髋的疼痛。
当然也不能太宽，太宽的话也会有一个膝盖内翻的趋势，对应就会有膝盖外侧韧带松弛的情况，也会产生膝盖受伤的危险，所以距离上我们要掌握好，不能太宽，也不能太窄。
第二点是美观度，女同志股四头肌外侧练的太大也不是太好看，毕竟太突出了。
综上所述，我们的腿部训练，采用等距深蹲和宽距深蹲，不超过肩宽的1.5倍，也不小于肩宽的1倍。”
“好。”
“蹲腿有很多种，还有弓步蹲、侧弓步蹲和单腿蹲，这个咱们就之后慢慢增加。”
“好。”
“下面我们再详细说一下，如何做一个标准的深蹲，咱们战略5步走。
第一步，脚尖微微外旋，大脚趾、小脚趾和脚后跟狠狠抓住地面，在深蹲的整个过程，都不要离开地面；
第二步，大腿外旋，也就是脚不动，大腿向外转，这个动作会帮助膝盖打开，这个过程臀部收紧；
第三步，脊柱躯干保持中立位，动作过程中不要变形；
第四步，髋、膝、踝同时往下走，身体完成一个动作的时候，要做好关节之间的相互配合；
第五步，下落到大腿与地面平行的角度，当然也可以更低，这个取决于身体的柔韧度，然后就可以起来了，回到初始的姿态。
这个过程，收紧核心，就是腹部这一圈，注意腿部的发力，重心在脚后跟。”
王一茗边说，边做慢动作的深蹲，
“领导，这不是事儿多啊，这是尽最大限度的，在运动过程中保护自己，很重要。”
“嗯。”
“呼吸的话，蹲下的时候吸气，站起来的时候呼气，等以后重量上来了，就得憋住一口气蹲下+起来了，这就符合无氧运动的说法了，因为用功的时候氧气不参与。咱们先做100个半蹲，试一下，然后再按照宽距、等距、窄距各做100个，每种做5组，每组做20个，咱们热身一下就开始啊？”
“好。”
……
“第一个动作，宽距（相扑）深蹲，提高下臀线，紧致大腿内侧。
手持空杆杠铃，双脚距离1.5倍——2倍肩宽，腰背挺直，俯身屈髋，臀部向后推，臀围不用过低。起来时后脚跟蹬地，同时伸髋伸膝。”
……
“第二个动作，窄距硬拉，饱满上臀，提升臀部翘度。
手持哑铃，双脚距离略窄于肩宽，下蹲时膝盖顺着脚尖方向，核心收紧，后背打直，臀部向后推。”
……
“第三个动作，单腿硬拉，改善臀两侧凹陷，让臀变圆。
手持哑铃，单腿置于平板凳，便于更好的控制和稳定核心，让目标肌肉发力感更明显，腰背挺直，核心收紧，屈髋俯身，臀部向后推，保持骨盆中立位，哑铃下放至小腿中间位置，重心始终在前支撑腿。”
……
“第四个动作，坐姿早安式，饱满上臀，提升臀部翘度。
手持哑铃，双脚打开1.5倍肩宽，脚尖外八，全程保持骨盆微微前倾，腰背挺直，吸气向下，感受上臀往天花板方向送，呼气向上，上臀主动收缩带起上半身。”
……
今天的运动，王一茗的废话不那么多了，毕竟对于他来说，刚刚又是一场虎口脱险，现在缩在壳里才是最安全的。
一起用过早饭之后，王一茗就离开了，他今天还要和科长李克昌一起出差。
自从有了手表之后，再没有迟到的理由，王一茗提前20分钟到达约定地点——制衣厂大门口。
9点05分的时候，一辆嘎斯69开了出来。
他不由感叹，果然是这个年代才能看到的车啊，之前都是在博物馆里看到，拉着小红线，可远观而不可亵玩焉。
当时导游的介绍是，嘎斯69是一款前苏*生产的单缸柴油机，通常用于农业机械或小型运输工具。它的启动方式较为传统，没有电动启动装置，通常依靠手摇启动（启动嘎斯69时，需要使用摇把插入启动孔，然后通过手动旋转摇把来启动发动机。这种操作相对简单，但需要一定的力气）。两国关系破裂后，苏*断供，我国开始自主研发军用吉普车。
哼，自主研发，有能耐你们研究研究我们的东风快递啊，累死你们的脑细胞。
李克昌9点25分到的，还单独的拎着一个包，看到只背着一个斜挎包的王一茗很疑惑，
“一茗，你没带换洗的衣服啊？”
？？？什么叫做晴天霹雳，现在就是吧，为什么要带换洗的衣服呢？这个出差难道不是当天去当天回？这还要耽误他的休假时间，这年头有加班费一说吗？？？
“额……。”
“没事，昨天好像我忘了和你说了，咱们得后天才能回来呢，一会儿车开到你家，你回去自己看看取点啥。”
“……好。”
犹犹豫豫的王一茗，让李克昌想起来了几天前的八卦故事，他随即笑了出来，
“那个，别有顾忌，我和你一起回去，陪你进家门。”
“领导，您就别打趣我了。”
“哈哈。”
“那你自己回家？”
“……，您还是继续打趣我吧。”
“哈哈哈。”
王一茗苦涩中带着开心的上了车，李克昌坐在副驾驶，他坐后面的长条座位上，他想吐槽，这个位置容易晕车。
最后，司机拉着他们一起去了钢铁厂家属院，在李克昌的“陪伴”下，王一茗取了两件贴身衣物就出门了，出门前给舅舅和舅妈留好字条。
舅舅，舅妈，科长临时安排外出，去红山公社进行物资采购，后天回城。
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一路上，看到驾驶员开车的过程，王一茗把考驾照这事儿默默放到了心底最深处，就这个方向盘打动，他觉得自己就失败了，真心不知道啊！60年代的车都没有转向助力？那小说里单手开车的兵哥哥是咋开的，大力出奇迹吗？
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