说实话,瑜伽裤这种裤子,真的是给身材好的人穿的。
身材不好的人穿上,是灾难。
身材好的人穿上,是艺术品。
苏婉的身材,属于后者。
她的腰很细,但胯很宽,形成了一个完美的沙漏形状。
瑜伽裤紧紧包裹着她的臀部和腿部,从侧面看,臀部的弧线饱满圆润,像一轮满月。
从后面看,两瓣臀肉之间的那条缝清晰可见,随着她走路的步伐微微挤压、分开、再挤压。
她的腿也很长,比例好,大腿结实但不粗,小腿纤细但不柴,肌肉线条流畅自然。
我注意到她今天脖子上没有红印了,估计是用遮瑕盖住了。
“秦教练,今天你带我?”苏婉笑盈盈地走过来。
“嗯。”
“我想练臀腿。”
“行。”
我给她安排了几个动作:深蹲、硬拉、臀桥。每个动作我都先示范一遍,然后让她做,我在旁边看着。
做深蹲的时候,她蹲下去,瑜伽裤绷得更紧了。
臀部的形状从圆形变成了椭圆形,肌肉绷紧,皮肤下的纹理隐约可见。
“腰挺直,再往下一点。”我站在她侧面,用手轻轻扶了一下她的腰。
她的手心有点凉,但腰上的皮肤是温热的,隔着薄薄的运动背心,我能感觉到她腰腹的紧致。
“这样吗?”她调整了一下姿势。
“对,起来。”
她站起来的时候,臀部的肌肉先收紧,然后大腿发力,整个人像弹簧一样弹起来。动作很标准,看得出来她经常练。
一组做完,她喘着气,额头上出了一层薄汗。
“秦教练,你以前真的是步兵吗?”她突然问。
“嗯?”
“你的手。”她低头看了一眼我刚才扶她腰的手,“很多茧,不像是普通步兵能磨出来的。”
我没接话。
“算了,你不说我也不问。”苏婉笑了笑,继续做下一组。
训练结束的时候,她拿起毛巾擦汗,动作很随意,毛巾从脖子擦到胸口,运动背心被蹭得往上掀了一点,露出一截平坦的小腹。
腹肌隐约可见,不是那种夸张的六块,而是一条浅浅的马甲线,在白皙的皮肤上若隐若现。"